ketober ne işe yarar ne demek?

Ketober, ketojenik diyetlere yardımcı olmak için tasarlanmış bir diyet takviyesidir. Keto diyeti, düşük karbonhidrat, yüksek yağ ve orta protein yemeği içerir. Vücut, karbonhidratları yakmak yerine yağları yakarak enerji üretir. Bu, keton adı verilen bir enerji kaynağına dönüştürülen yağların parçalanmasına neden olur.

Ketober, keton seviyelerini artırarak ağırlık kaybına, enerji artışına ve daha fazla zihinsel netliğine yardımcı olabilir. Ayrıca, keto diyetine uyum sağlamak için mide problemlerini önlemeye veya en aza indirmeye yardımcı olabilir.

Ancak, ketonlar doğal olarak üretilen bir madde olduğundan, diğer sağlık koşulları olanlar veya ilaç kullananlar için uygun olmayabilir. Herhangi bir takviye almadan önce, sağlık uzmanınıza danışmanız önemlidir.